CATEGORY SIXPAD ダイエット

EMSで筋トレをしよう

1回23分、ジェルシートを身体に貼って電気を流すだけで筋トレをしてくれるのがSIXPADです。 SIXPADは…

EMSの仕組みとは

通常私達が筋トレをする時には「この部分の筋肉を動かす」と言う命令を脳に与え、脳から神経に、神経から筋肉に微弱電…

基礎代謝を上げましょう

ダイエットをしている人の中で、「何をしてもなかなか痩せない」と悩んでいる人は多い事と思います。 食事も気を使っ…

基礎代謝の上げ方【体温】

「体温を上げる」事で基礎代謝が上がると言われています。 基礎代謝が上がると1日の消費カロリーも増える為、痩せや…