1ヶ月で痩せる方法

「あと1ヶ月でどうしてもスリムになりたい」という人もいると思います。1ヶ月のように短期間で痩せるには、エステサロンでプロによる施術を受けないと、“現実的に無理”と言えます。では、エステに通えば短期間でも本当に痩せる効果が得られるのでしょうか?インターネットで調べてみると、1ヶ月集中エステを実際に体験した人の体験談や口コミが多数掲載されており、その多くが「良い成果を得られた」というものです。全ての人が良い意見というわけではありませんが、少なくとも、1ヶ月で痩せられる技術があることは確かと言えるでしょう。
1ヶ月集中ダイエットで痩せる効果のある施術には、ハンドマッサージがあります。専門的知識をもったエステティシャンによって、効率よくマッサージすることで、短期間でも体を引き締めることができるのです。器具を利用した施術としては、「キャビテーション」という超音波の働きによって脂肪を溶かす方法もあり、部分痩せにとても効果があると言われています。
キャビテーションは、超音波を気になる部分に照射して、固まってしまった脂肪に直接アプローチするので、効果を実感することができます。初めて利用される方は、熱さや痛さを心配される方が多いですが、体がポカポカとして温かい程度なので、安心して受けることができます。効果が表れる時間は、始めてからたったの5分~10分くらいで実感することができます。その後もトリートメントを続けることで、脂肪で硬くなった部分が柔らかくなることがわかります。その部分の脂肪を押し出すように30分くらい続けて、1セット終わりです。
キャビテーションは優れた効果があるだけでなく、ダウンタイムもないので、またすぐに施術を受けたいと希望する方もいます。でも、1セット行うだけで十分に脂肪が融解されるので、それよりもマッサージを行った方が、体に負担も少ないのでおすすめです。