コンブチャクレンズ

今ダイエットで話題の「コンブチャクレンズ」
試してみたことがあるかたも結構多いのでは・・!?
なんとあの有名人の山田優がインスタでコンブチャクレンズを飲んでいることを公表してから、すごーく人気がでてきたとのこと。
出産してわずか2ヶ月ほどで、復帰したようだけどあのくびれには驚きでした。
出産してなかなかお腹のお肉って戻らないと思うんだけど、どんだけ努力したらそこまで細くなれるんだ!?と驚かれた方も多いでしょう(^^)
元々細い人はそんなに苦労がいらないのかなぁ・・
ということで、コンブチャクレンズの飲み方は
コンブチャクレンズ30mlを炭酸水or豆乳でわって飲むのがおすすめ♪
個人的には豆乳がすごーく好きです!
甘くて美味しいのでごくごくと一気飲みしてしまいます。
でもこれだけを食事にするのは結構きついんですね。
ということで、私は朝起きたらとりあえずコンブチャクレンズを豆乳でわったものを飲んでいます。
朝起きてお腹がすいて、でもまだ忙しくて食事にありつけないってときに、これを飲むことでちょっとは食欲が落ち着きます。
それからいつもの朝食を食べています!
食前に食べるだけでも代謝が上がってダイエット効果をもたらしてくれるんだとか。
置き換えの場合は、朝が一番やりやすいとのことですよ。
頑張れる方は、夕飯を置き換える方がダイエット効果は期待できるそう!!
これだけを食事代わりにできる人は是非その方法で試してみるといいかも!