「セルライト」について

多くのエステサロンには、1ヶ月集中でエステを体験できるコースが用意されていますが、そのコースは、体を特別な施術によって温めて、運動や食事によるダイエットでは除去できないセルライトをマッサージしてもみ出すの流れがほとんどです。
ところで、「セルライト」とはどのようなものかというと、太ももやお腹など、お肉が付きやすい部分にある、肌のボコボコとしたものです。これは、脂肪が固まったもので、血液の悪循環によってできてしまいます。血行が悪いと皮膚の下の脂肪細胞も代謝が悪くなるので、その脂肪細胞が徐々に肥大化します。そして、脂肪細胞と脂肪細胞、脂肪細胞と余分な老廃物などが絡みついて、脂肪の塊(セルライト)となってしまうのです。
また、セルライトができる原因は、食生活の乱れも考えられます。セルライトの正体が“脂肪の塊”ということで、脂肪分の多いものやカロリーの高いものばかり食べていると、セルライトがどんどん増えてしまいます。このことから、セルライトを改善するには、血液の循環を良くするために、適度な運動をしたり、偏った食生活を見直したり、生活環境全体を整えることが大切です。
マッサージもとても効果的なので、エステでプロによるセルライトのマッサージは、効率的に脂肪を落とすことができるのです。素人が自分でセルライトのマッサージを行うと、やり方によっては内出血を引き起こしてしまう場合もあります。エステの1ヶ月集中コースでも、専門的にもっとも効果のある方法でセルライトに働きかけるので、すっきりとしたボディに変化したことを感じられるのです。